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結婚式のお土産に幸せとお花のお裾分けいただきました♪

          img8a4abfdfjreuqo.jpg

みなさんにもお裾分け





花がもつ色の効果
 
【赤】・・・・活力を与える色。行動する意欲を引き起こします。
【黄】・・・・コミュニケーション力を活発にする。   
      イライラやストレス解消。
【青】・・・・高ぶった気持ちを静め、理性と冷静さを取り戻させます。
      素直な気持ちになれる色。
【ピンク】・緊張をほぐし、ほっと安心させる色。
       人の心を和ませます。優しい気持ちになれる色。
【オレンジ】憂鬱な気持ちを引き立たせ、好奇心を引き出します。
【白】・・・・リラクゼーション効果はピカ一。心を清浄にします。
      興奮した神経を押さえ「気」を静めてくれます。
      イライラしてつい食べ過ぎてしまうという方へ。
      食欲を抑制し、穏やかなひとときが過ごせます。
【紫】・・・・感性を研ぎすまさせる色。
      精神的な行き詰まりを解消します。


私花集〈アンソロジイ〉 私花集〈アンソロジイ〉
さだまさし (2005/02/23)
ワーナーミュージック・ジャパン

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未分類 | 【2006-06-25(Sun) 05:03:31】 | Trackback:(0) | Comments:(7) | [編集]

音楽♪

♪おすすめの音楽です♪(特に心の弱い方に聴いてほしいです)

★通勤途中によく聴いています。
アヴェ・マリア?サラ・ブライトマン・クラシックス? アヴェ・マリア?サラ・ブライトマン・クラシックス?
サラ・ブライトマン (2001/11/28)
東芝EMI
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グレイテスト・ヒッツ グレイテスト・ヒッツ
スウィートボックス (2005/02/02)
エイベックス・マーケティング・コミュニケーションズ

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どちらの曲もとても気に入っています
落ち込み気味の時でも、されて気分がスッキリする感じ。




★毎日寝る前に聴いています。

モンロー研究所のヘミシンクCD!!



すごく不思議な感覚になります。途中でよく寝てしまうのが悔しいです。



未分類 | 【2006-06-22(Thu) 09:49:11】 | Trackback:(0) | Comments:(4) | [編集]

ザクロジュース

       img2851874ejds7pc.jpg

名古屋松坂屋の南館7Fにある『NIHONDO』(漢方薬局)の、

      ざくろジュース (450円)

サンザシとなつめとアローマクッキー(砂糖・たまご・乳製品不使用)付き 
他にもドリンクや、おやつのメニューもたくさんです
 
ここの薬局はいろいろと良い物が揃っていて楽しいっ♪

気の巡りが良くなるという、「 気巡茶 」も飲ませていただきました♪♪
とても飲みやすかったです。
ごちそうさまでした(^^)




未分類 | 【2006-06-18(Sun) 16:08:36】 | Trackback:(0) | Comments:(4) | [編集]

子どもと2人旅

♪♪♪子どもと2人で温泉に行ってきました♪♪♪

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予約時に「卵アレルギーでも食べられるメニューでお願いしたいのですが…」と伝えたところ、
普通のメニューにも負けない位美味しそうな料理を用意してくださって、子どもも心置きなく思いっきり食べる事ができて大感激 よかった?^^


温泉にもゆっくり入れて癒されました(~o~)





未分類 | 【2006-06-14(Wed) 08:55:01】 | Trackback:(0) | Comments:(2) | [編集]

癒される作品

マルク・シャガール 陶芸の世界 マルク・シャガール 陶芸の世界
シルヴィ フォレスティエ、メレ メイエ 他 (1992/11)
同朋舎出版
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フランス絵画巨匠セット コンパクトミディ・シリーズ  2冊セット マチス・シャガール フランス絵画巨匠セット コンパクトミディ・シリーズ 2冊セット マチス・シャガール
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シャガール ダフニスとクロエー 普及版 シャガール ダフニスとクロエー 普及版
ロンゴス、シャガール 他 (2005/10/05)
岩波書店

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P1000169.jpg こうちゃん(2006年作)


未分類 | 【2006-06-12(Mon) 04:54:13】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]

α-リポ酸 注射

α-リポ酸のサプリメントは半年位前から飲んでいたのですが、
今回初めてα-リポ酸注射を打っていただきました♪

α-リポ酸は、若返り(アンチエイジング)だけでなく、ダイエットにも期待できる、とってもステキな成分なのです

《α-リポ酸の特徴》

★抗酸化力★
ビタミンC,Eの400倍の抗酸化力があるα-リポ酸は、体内で発生する活性酸素の増加を抑制し、細胞の酸化を防いでくれます。その結果、さまざまな生活習慣病の予防となるだけでなく、肌を若く保つこと(アンチエイジング)にもつながります。また、α-リポ酸は水にも脂肪にも溶けることができるので身体のすみずみの細胞に行き渡り、ビタミンCやビタミンE、コエンザイムQ10の再生を助け、体内の抗酸化力の底上げをします。

★代謝アップによるダイエット効果★
α-リポ酸は、ブドウ糖を細胞内のミトコンドリアへ届ける働きがあり、熱エネルギーの生産を高め、新陳代謝を促進することからダイエット・むくみ・冷え性にも効果があります。

また、α-リポ酸は、体内で糖とタンパク質が結合する「糖化」という老化反応を防ぐ働きがあり、体内の糖分をエネルギーや脳の活動に効率よく使うように働きます。



ダイエットに良いとは聞いた事があったのですが、私の場合、注射していただいて、
疲れを感じなくなったり、視界がクリアに感じたのと、化粧がくずれにくくなったり、普段は冷え気味の身体がポカポカしている感じ(体脂肪が燃えてるのかな?)…などなど

やっぱりサプリより断然効いています!!

こんな時間まで起きていても平気なのも注射のおかげかな

明日のお肌や身体が楽しみです♪
でも、夜更かしはお肌に良くないですよね…それでは、おやすみなさい★ミ


  
さかえクリニックHP←こちらのクリニックで注射していただきました♪


未分類 | 【2006-06-11(Sun) 03:43:06】 | Trackback:(0) | Comments:(4) | [編集]

ダイエットや精神安定に

ティートリーと同じ位愛用しているオイルが、

          P1000193.jpg
サノフロール社 エッセンシャルオイル  グレープフルーツです


日増しに暖かくなって、薄着の季節は特に体のラインが気になってしまいます。

★グレープフルーツの香りは、脂肪燃焼効果が期待できるとしてダイエットに人気の精油です。肥満とむくみの解消に効果があり、利尿作用もあることからセルライトを好転させるのにも役立ちます。

★落ち込んでいるときや、嫌な事があって心が暗くなってしまっているときにも、グレープフルーツの香りは、気分を高揚させ、前向きで明るい気持ちにしてくれます。また、精神を鋭敏にするとともに、安定させる作用もあるとされ、気分にムラが生じて不安定になっているときにも役立ってくれます。ストレスや緊張感から心を解放し、幸福感を与え、軽い催眠効果も与えてくれます。

★嫌な香りを抑える消臭効果にも優れ、抗菌効果もあることから汗や体臭対策にも効果的です。アロマバスや足浴、スプレーでの使用もお勧めです。
また、お酒を飲みすぎた後に芳香浴やアロマバスで使うと、爽やかな香りで気分をすっきりさせてくれます


未分類 | 【2006-06-07(Wed) 10:12:24】 | Trackback:(0) | Comments:(2) | [編集]

紫外線とキウイ

自転車がパンクしたため、歩いて近所のスーパーまで行ってきました(田舎なので往復1時間もかかってしまいました日頃の運動不足の解消になったかな)
今日は天気も良く、日差しも強かったので、できるだけお肌を出さずに、日焼け止めを塗り、日傘を差してしっかり紫外線対策

紫外線がお肌におよぼす害として広く認識されているシミ・シワ・タルミ。その他にもUV-Aからはお肌の色を黒くする日焼けを招き、UV-Bは赤い水ぶくれのような状態を引き起こします。肌タイプによって紫外線を浴びた後の症状に個人差はありますが、どちらもお肌の白さを鈍らせる要因です。
とくに肌の弱い方やアトピーの方は、紫外線の影響も受けやすい肌になってしまっているので、注意が必要です。


とりたい栄養分
ビタミンC…皮膚の組織をつくるコラーゲンの合成を促し、皮膚の瑞々しさを保つ。また、シミ・ソバカスなどの原因となるメラニン色素の生成を抑えるといわれています。

P1000191.jpg ビタミンCも豊富なキウイ
5個買うとスプーンがおまけでついてたので迷わず買っちゃいました
(持ち手の所がナイフになってるの♪)


未分類 | 【2006-06-05(Mon) 20:18:31】 | Trackback:(0) | Comments:(4) | [編集]

名古屋三越 『ロハスライフ』

三越名古屋栄店にオープンしたロハスライフへ行ってきました♪

     fbcoffee_image.jpg         p_04.jpg

健康と地球環境を意識したライフスタイルを提案するお店。
このお店のオススメ商品『禅フード』(穀物、野菜、果物、海藻などから厳選された34品目が粉末状で入っている自然健康食品)を試飲させていただきました。味はまったりしてほんのり甘い。あまり美味しいとは思えないけど身体や美容のためなら続けられそう

また、店内にはジューススタンドがあって、赤、緑、黄、白、黒の5色のドリンクや、アロマ、食品なども販売していました。

今回買ったもの♪  imgc87313c7ihlz57.jpg
          ★有機シリアルと梅酢ドレッシング★          


未分類 | 【2006-06-04(Sun) 16:36:47】 | Trackback:(0) | Comments:(2) | [編集]

脱毛?

脱毛報告です 

今回は妹が1人で名古屋のさかえクリニックへ行ってきました
初めてのレーザー脱毛にドキドキだったみたいです

妹の毛質はとても太くて濃いのですが、痛みもほとんどなく済んだみたいでほっとしていました。
さかえクリニックさんのレーザー脱毛は〈フォトRF脱毛〉と言って、従来のレーザー脱毛に比べ、痛みが少なく、短時間で脱毛ができ、うぶ毛も永久脱毛が可能なんです!
【以前勤めていたエステのレーザー脱毛は、濃い毛やほくろにはバチバチ過剰に反応するのに、うぶ毛には反応しないため、うぶ毛の永久脱毛には、針を毛穴に入れる電気脱毛(とっても痛い)を行っていました】
さかえクリニックさんのレーザー照射後の肌は荒れた感じもなく、むしろ照射前よりきれいになっていました。(美肌治療にも使われているらしいです)

調子に乗って プラセンタ注射も打ってきたそうです。(次回はカクテル点滴も予約しちゃった♪と、ノリノリでした)

今後の経過も楽しみです



未分類 | 【2006-06-01(Thu) 22:43:03】 | Trackback:(0) | Comments:(6) | [編集]

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